Акробатика + ОФП
Акробатика + ОФП
Обучение акробатическим элементам, акробатической базе, комплекс упражнений на подкачку мышц.
Специально разработанная программа тренировки подходит как для неподготовленного человека, так и для спортсмена.
Также здесь вы сможете научиться стойкам на руках, предплечьях и голове, они выравнивают осанку, помогают лечить сколиоз, улучшают кровообращение, приводят мышцы в тонус.
Также во время тренировки мы проводим ОФП. Общая физическая подготовка позволит вам улучшить результаты, повысить выносливость и укрепить мышцы.
Занятия проходят в мини группах.
Основной упор на парную акробатику и акробатические тройки.
Запишитесь онлайн, это просто, быстро и безопасно!