Акробатика + ОФП

Акробатика + ОФП

Обучение акробатическим элементам, акробатической базе, комплекс упражнений на подкачку мышц.

Специально разработанная программа тренировки подходит как для неподготовленного человека, так и для спортсмена.

Также здесь вы сможете научиться стойкам на руках, предплечьях и голове, они выравнивают осанку, помогают лечить сколиоз, улучшают кровообращение, приводят мышцы в тонус. 

Также во время тренировки мы проводим ОФП. Общая физическая подготовка позволит вам улучшить результаты, повысить выносливость и укрепить мышцы.

Занятия проходят в мини группах.

Основной упор на парную акробатику и акробатические тройки.

​

​

​

Запишитесь онлайн, это просто, быстро и безопасно!